第1天: 第一天 深圳-拉萨 （100公里，柏油路面，约1。5小时） 住拉萨(午/晚餐) 早宝安机场集合搭乘zh9819(7:00/11:00)航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市--拉萨，机场海拔3600米，沿世界最高河流之--雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的【聂当大佛】停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。

 第2天: 第二天??拉萨 住拉萨(早/午/晚餐) 上午参观【布达拉宫】，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观【大昭寺及八廊街】，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。

第3天: 第三天??拉萨-纳木措-拉萨（往返500公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐) 早餐后沿青藏公路前往世界上海拔最高的咸水湖--【纳木措】，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从 湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉， 是藏传佛教圣地，又被称为四四威猛猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中在【羊八井】自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，晚上返回拉萨

 第4天: 第四天??拉萨-林芝（520公里、柏油路面） 住林芝(早/午/晚餐) 拉萨乘车前往位于工布江达县境内的【巴松措湖】,沿尼洋河东行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，是红教的一处著名的神湖和圣地。距岸边大约100米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是一"空心岛"，即岛与湖底是不相连的而漂浮在湖水上的，虽然只是个传说，却让人觉得颇为神奇。之后驱车至林芝，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。

 第5天: 第五天??林芝-拉萨（400公里、柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐) 早餐后参观千年【巨柏林】，该处最大的一株胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以"神树"之尊加以保护，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。

第6天: 第六天 日喀则 住：日喀则（早/午/晚餐） 上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】。藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。

 第7天: 第七天 日喀则-拉萨 住：拉萨（早/午/晚餐） 上午参观日喀则地区最大的寺庙--【扎什伦布寺】，它以拥有世界上最大的镀金铜佛像--强巴佛而闻名于世，是历代班禅的驻锡地，现有金顶14座，扎仓4个，经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米，寺内有四世班禅到十世禅的灵塔，午餐后乘车返回拉萨。

第8天: 第八天 拉萨-深圳(ZH9820 13:00) 早餐后乘班机返程!!! 由拉萨机场往市区距离约为100公里，汽车行驶时间约为1个半小时，沿途你将欣赏到独具特色的藏族村落，世界上最高的河流雅鲁藏布江及在江上游戈的牛皮船.