深圳到广西南宁旅游/广西旅游

第 1 天行程 途经： 南宁  

住宿标准： 三星级 用餐：自理 

深圳------南宁　　　　　　　　　　住：南宁银河大酒店（不含餐）

指定时间在宝安机场集合乘18：10航班（MF8359）直飞广西省府--------绿城南宁,车游南宁夜景,入住酒店.   

第 2 天行程 途经： 百色  河池  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 晚餐 

南宁——凌云                                          住：凌云

“绿都”南宁BUS赴有“高山水乡”、“山城威尼斯”之美誉的凌云县；午餐后，参观岩流瑶寨；凌云天下第一壶；全国农业旅游示范点——茶山金字塔景区：小坐于茶山金字塔顶赏景品茗，一览碧绿如蓝田园风光，让浓郁的茶香和眼前的美景浸润你超脱的心境。

第 3 天行程 途经： 百色  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

凌云——乐业——百色                                     住：百色

早餐后BUS乐业，游览罗妹莲花洞：观世界最大的莲花盆及莲花盆群体；游览有“宇宙奇观”之称的世界最大的天坑—大石围天坑群：沿途观赏流星天坑、地球呼吸孔——冒气洞、白洞天坑、邓家陀天坑、苏家天坑等，车至东、西峰观景台：眺望世界最大的“峭壁中国地图”、俯瞰世界最大的地下原始森林、亲身感受大石围天坑的壮观、与震撼，徒步进入神木天坑：观赏天坑内奇景，珍稀植物，坑内探秘。游毕，返百色。

第 4 天行程 途经： 百色  河池  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

长寿之乡——巴马：地处广西的西部山区，地属河池市管辖，这里主要生活着壮族、瑶族，经济发展缓慢、百姓生活贫困，然而却有着神奇的土地和人们, 那清澈的盘阳河和峻秀的山峰形成了一条特有的风情带。人类所需要高负离子、铁、锰、锌等稀有元素形成一个大磁场，特殊的地理位置，简朴的原生态生活方式诸多因素，使这里从古至今出现许多长寿老人，因此被世界供认为第五个长寿之乡。

早餐后游览参观邓小平1929年发动起义之地——粤东会馆；百色革命烈士纪念碑园；广西同类纪念馆中规模最宏大的纪念馆——百色起义纪念馆；游毕，BUS凤山，观赏沿途秀丽风光，游览盘阳河源头之一“凤山水源洞”——三门海风景区。游毕，BUS返巴马午餐，下午参观长寿博物馆，晚餐后自由活动晚餐后自由活动自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而纯朴的快乐氛围之中。晚听长寿健康人生管理”专题讲座。

第 5 天行程 途经： 百色  河池  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

巴马（见证“人瑞”与“仙客”同乐）                             住：巴马

酒店早餐，今天上午探访多位百岁老人，下午拜访的主要是“仙客”。

活动顺序：早餐后乘车沿着清澈的盘阳河边而上，观赏清秀的山水风光，深入村（屯），零距离接触生活在那里的百岁“人瑞”，见证生命在这里的神奇、顽强和美丽，上午在巴盘屯、弄劳屯走访寿星家庭；午餐在甲篆乡四海饭店用中餐，往坡月村，在户外乘凉处与来自全国各地的“仙客”闲谈、交流，寻找、探讨健康，晚餐坡月村。餐后到百魔洞吸取由洞内散发出来的仙气，与“仙客”们同乐。长寿屯：（现有五位健康百岁老人）黄卜新（男性）108岁；黄妈仁（女性）106岁；黄乜松谋（女性）104岁；黄乜干（女性）102岁；黄妈昆（女性）102岁。

我们的真实采访：来自重庆一退休老人（患肾病及哮喘），前年无意中在老人报刊上看到巴马，身患重病的他由爱人陪同下来到巴马巴盘屯住下。在刚到巴马时，全身浮肿的他还是由人搀扶着走路，没想到住了一个月后，亲身感受身体不断的康复，自己不用人搀扶就可以自由活动，他于去年11月份回重庆，今年三月又转回巴马继续疗养，他还告诉我们他目前已由原来每天服药四次，4片/次，改为每天只服药一次且2片/天。

第 6 天行程 途经： 百色  河池  南宁  

住宿标准： 三星级 用餐：早餐 中餐 晚餐 

巴马（定位、感受）                                                            

我们将今天上午的时间交由各位自行安排。清早可选择登巴马公园，可在山顶俯瞰巴马县城，呼吸清新空气；您可再挑选您喜爱的村（屯）做更深一步的了解探访，也可乘车游览这里的自然风光。午餐后乘车返回南宁送团，结束愉快长寿之旅，入住酒店。

第 7 天行程 途经： 深圳  南宁  

住宿标准：  用餐：早餐 

南宁――深圳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（含早餐）

早餐后参观南宁最繁华的黄金地段――朝阳广场，或自由活动，后乘车前往南宁吴圩机场乘航班MF8364(12:15/13:10)返回深圳温暖的家。

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