西藏一地游
- 第 1 天行程 途经: 北京
住宿标准: 用餐:自理
踏上征途,奔赴拉萨
晚21:30从北京(西站)乘T27次世界海拔最高的青藏铁路专线列车前往拉萨(全程4064公里,行驶时间为46.5小时)- 第 2 天行程 途经: 海南藏族自治州
住宿标准: 用餐:自理
随青藏列车向着高原飞驰。
火车上沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。- 第 3 天行程 途经: 拉萨
住宿标准: 二星级 用餐:自理
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚20:00左右抵达日光城—拉萨,(车站海拨3658米) 当地导游在车站举旗敬献哈达接站,然后乘旅游车前往日光城拉萨(行程100公里,约需一个半小时),沿途可尽情欣赏世界最高河流雅鲁藏布江的美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光;在距拉萨20公里处参观形成于公元十一世纪的聂塘大佛石刻并拍照留念,入住酒店做高原适应性休息。
- 第 4 天行程 途经: 拉萨
住宿标准: 二星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
早上参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫(100),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观西藏最大的园林罗布林卡(60),它是始建于18世纪40年代,全园占地36万平方米,共有374房间,是西藏人造园林规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。
- 第 5 天行程 途经: 那曲 拉萨
住宿标准: 二星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
早餐后乘车前往距拉萨90公里处的地热蒸汽田——羊八井,这里是我国最早最大的地热发电基地,并且也有着西藏最为著名的地热温泉,游客可在这里观望一望无际的藏北大草原,并在雄壮的念青唐古拉山脚下浸泡温泉(自费室外40元、室内60元,自带泳衣);然后乘车至纳木措。到西藏三大圣湖之一的纳木措,游玩后乘车返回拉萨。(拉萨 — 羊八井全程柏油路。路况较好,单程 100 公里行驶时间约 1.5 小时 , 泡温泉 , 游览 , 拍照及就餐约需 2 小时)
- 第 6 天行程 途经: 山南 日喀则
住宿标准: 二星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
早餐后乘车沿途翻越岗巴拉山(海拔4700M)欣赏西藏三大圣湖之首的羊卓雍错后返回曲水大桥,经中尼公路到达后藏重镇——日喀则。( 拉萨 — 羊湖 100 公里,柏油路面,约需 1.5 小时 , 羊湖—大竹卡 - 日喀则 260 公里 柏油路面,路况较好,约需 4.5 小时 , 全程 360 公里 , 游览,拍照,用餐共需 6—8 小时 )
- 第 7 天行程 途经: 日喀则
住宿标准: 二星级 用餐:早餐 中餐 晚餐
早餐游览白居寺(40),藏语为“班廓曲德”,意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派,使这里的宗教艺术风格多样。然后参观班禅喇嘛的驻锡地,也是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺(55),它以拥有世界上最大的镀金铜佛像——强巴佛而闻名于世,是日喀则最大的寺庙。现有金顶14座、扎仓4个,经堂56座、殿宇236间、占地面积30万平方米,寺内有四世班禅到十世班禅的灵塔。午餐后乘车沿中尼公路返回拉萨。(全程 280 公里,柏油路面,路况较好,约需 5 小时)
- 第 8 天行程 途经: 那曲 拉萨
住宿标准: 用餐:自理
踏上归途。
早餐后乘T28次青藏铁路专线列车返回北京(早8:30点发车),告别古老神秘的青藏高原。- 第 9 天行程 途经: 西安
住宿标准: 用餐:自理
火车上
再看一眼高原的美景,回味旅途中令人难忘的一幕一幕,感悟为什么高原的人们如此的豪情。- 第 10 天行程 途经: 北京
住宿标准: 用餐:自理
早7:34列车抵达北京(西站),结束愉快之旅!
出发班期
| 发团周期 | 价格 | 有效期间 |
| 散客天天发 | ¥ 2700元 | 2008-8-6 到 2008-8-31 |
| 最近出团时间:2008-8-6 | ||
| 最后更新于:2008-8-6 10:41:11 | ||
费用包括用房:准2星级酒店
用餐:西藏当地全程旅游定点餐厅用全餐,正餐8菜1汤,10人1桌;
交通:北京西到拉萨T27青藏列车硬卧车票,拉萨到北京西T28次硬卧车票。西藏当地专用旅游车 (气候条件特殊,旅游车辆均无空调)。
门票:西藏段行程所列景点第一门票。
导服:持证中英文地陪优秀服务。
费用不包括羊八井:室外40元、室内60元 拉萨—市区机场接送50元/人/次
注意事项1、西藏属中国特殊民族地区,条件有限,希望各位游客有合理的期望值,互相和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
2、进入高原,人体都会出现不同程度的反应,不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、 容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待,听从导游的安排,高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧,同时还可到购买红景天口服液,帮助缓解高原症。
3、不可急速行走,更不可跑步,大声呼喊。
4、防寒:入藏时最好准备一件防寒外衣,可以防雨也可在早晚御寒。
5、防晒:防晒霜必不可少。
6、食品:可以适当准备些干粮如饼干、巧克力糖果等,以备意外时迅速补充体力。
备注1、严重高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏;外国外交官、记者入藏另行安排。
2、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业,台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
3、如因性别原因产生自然单间,我处将安排加床间或由客人现付房差。
4、请一定带好有效身份证,以备预购布达拉宫门票之用。
5、为保护古迹,布达拉宫每天采取限量接待和定时定团参观的政策,可能会出现参观时间与午餐时间或与其他景点游览时间冲突的情况,我社有权调动参观顺序。
6、我社西藏地接旅行社可在不减少参观景点的情况下调整行程的先后次序。
7、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象及当地政府行为影响或航空公司
航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
8、按国家旅游局规定:因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。





























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