D1：上海浦东机场—拉萨贡嘎机场   上海浦东机场乘飞机飞往拉萨，拉萨贡嘎机场接机敬献哈达迎客，贡嘎机场海拔3570米的世界最高国际民用机场，途中穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光，途中停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛沿拉萨河和世界最高河流—雅鲁藏布江逆流而上驱车行驶一个半小时，到达拉萨市区，送酒店休息保存体力，以适应高原反应。                                                                                     宿：拉萨D2：布达拉宫—大昭寺—八角街   早餐后参观世界、高宫殿—布达拉宫：始建于公元七世纪，继五世达赖喇嘛后成为达赖喇嘛的前藏驻锡地，整座宫殿内收藏了无数的历史宗教文物和壁画，是一所独具风格的西藏艺术博物馆；下午参观公元七世纪寺庙—大昭寺：是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，具有唐代建筑风格，也吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色。随后到八角街手工艺品市场自由购物：可购买各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土。    含早中晚餐      宿：拉萨D3：拉萨—巴松措—八一镇    早餐后从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松措，游览时间为1小时，乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往八一镇。                                                                                               含早中晚餐     宿：林芝D4：八一镇—巨柏园—拉萨   早餐后游览具有2500年历史见证的—林芝柏树王。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，身披夕阳余辉，回到拉萨。      

                                                                                                     含早中晚餐     宿：拉萨

D5：拉萨—当雄—纳木措   早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖—纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），中午在当雄县开中餐。湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木错湖构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，参观第十一届亚运圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途经羊八井还可自费沐浴温泉。（门票40-60元/人）         含早中晚餐     宿：拉萨D6：拉萨—贡嘎机场   早餐后自由活动，下午乘飞机返上海，中途穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原风光，途中停车休息观赏建于十一世纪的聂当大佛(门票15元自理)。结束愉快西藏之旅！                                           含早中餐