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[旅游咨询]游客： 发表时间：2011.11.4 11:29:26周末还有去云南的团么，报名来得及么？对网友游客的回复：回复时间：2011-11-4 11:29:47
您好：很高兴您对东来国旅的关注。 周末有云南的团，报名的话请您拨打电话：0411.39809296
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[旅游咨询]游客： 发表时间：2011.11.4 11:23:29如果去8天的含有香格里拉的会不会有高原反应啊对网友游客的回复：回复时间：2011-11-4 11:27:49
您好，香格里拉海拔大约3300米，一般人在3500米以下是不会有高原反应的，不过如果没有去过海拔高的地方还是要适当注意一下。高原反应是不会立刻出现的，一般过六小时才会有症状。在高原地带不要做剧烈运动，尽量少洗澡，因为热水浴会促进毛细血管扩张，从而增加身体的耗氧量。高原反应的普遍症状是头痛，要多喝水，吃止痛片就可以缓解症状。预防高原反应可以提前两个星期服用藏药红景天，它是目前治疗高原反应最为有效的药物之一。 旅游咨询电话：0411.39809296
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[旅游咨询]游客： 发表时间：2011.11.4 11:21:37去云南吃穿上有什么注意事项吗？玉龙雪山冷不冷啊？会不会有高原反应？对网友游客的回复：回复时间：2011-11-4 11:24:26
您好，云南的饮食习惯较油腻，虽然我们已通知当地尽量符合游客口味，但也有游客不习惯或水土不服导致胃肠不舒服的情况发生，游客在临行前可自备药品。 云南早晚温差较大(12~15℃)，需携带保暖衣物，贴身衣物最好选择速干材质，便于排汗预防感冒;野外行走可选择颜色鲜艳的外套，便于寻找。雨具以雨衣为主，方便行走。 玉龙雪山山上较冷，山脚下有棉衣和羽绒服出租。 至于高原反应，不必太担心。丽江平均海拔2400米左右，完全可以适应。
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