旅行中如何注意饮食卫生--襄樊旅游首选湖北海联

      襄樊市湖北海联旅行社有限公司（HBHL）是经省、市旅游局批准成立，襄樊地区唯一一家通过省工商局核准的具有独立法人资格的正规旅游企业。公司下设襄樊机场海联售票处，自成立以来，以“四海联通，恒久诚信”作为经营宗旨，以“为客户提供超出预期的服务”为追求目标，为游客提供专业、优质的旅行服务，成为湖北省知名的旅行服务机构之一。公司下设接待部、外联部、计调部、机票部、导游部、财务部、电子商务部、会议接待部、质量管理部。湖北海联旅行社期待为您提供更优秀的服务！

       1.注意饮水卫生：一般来说，生水是不能饮用的。旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水。江、河、 塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。
       2.瓜果一定要洗净或去皮吃：瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 
      3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得：高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
      4.学会鉴别饮食店卫生是否合格：合格的一般标准应有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
      5.在车船或飞机上要节制饮食：乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。