南京出发到常州恐龙谷温泉一日游

出游天数

交通方式

住宿标准

餐饮标准

收费标准

发车时间及地点

1 天

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详见报价表

早7：00新街口淮海路国美电器门口

时间

游览行程

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安排

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明细

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赴常州，游恐龙谷温泉，大型主题、园林坐观式生态温泉群，采用“秘汤”这一东方温泉最高构局。包括主题龙池、养生休闲、情侣浪漫和雀巢密林等五大汤区，由红酒池、精油池、花瓣池、漩涡池、亲亲鱼池、儿童池、暖玉床等近四十个露天泡池组成，最大主题池可同时容纳百人。园内花树密蔽、清芬凝雾、碧溪环流、亭廊贯通……恍如世外桃园，营造都市森林和温泉秘境。恐龙谷温泉的泉质堪称顶级：温泉中矿物质含量极其丰富，尤足珍稀的是锶、偏硅酸等含量超过国际“医疗热矿泉标准”浓度和国家饮用天然矿泉水标准。因温泉之质、量、温在华东地区屈指可数，获得江苏省国土资源厅地热中心颁发“苏南第一温泉观测中心”殊荣。结束愉快旅程，回到温馨的家！

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旅游车

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线路特色及说明

泡汤前，我们需要掌握基本常识，正确泡汤才能泡出健康好身体。
·浴前暖身：在池旁用温泉水做“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要湿润，冬天入浴前做暖身浴很重要，可预防脑贫血产生。
·分段浸泡：静静进入池中，刚开始只泡到胸口下部，即半身浴，约3~5分钟左右；全身暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，即全身浴，采取渐进式入浴法，可避免脑充血现象。
·控制时间：每天不超过3~5次，每次10~20分钟；一个循环结束后休息15~30分钟再开始另一个循环，休息期间以深呼吸作舒缓运动。
·温度控制：虽说高温杀菌，有时过度刺激，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得无法入睡。适温的温泉浴可以持久地泡，更为有效；依皮肤承受力，水温在38~42℃适中，最高不超过45℃为好，以免烫伤，泡汤时尽量避开高温的温泉出水口区。
·呼吸均匀：吐纳间借助蒸汽热能与矿物质的散发达到放松的目的。
·补充水分：泡汤时适度补充水分，调节体内新陈代谢。
·适当休息：泡汤时，若有心悸、头晕的现象产生，应该缓缓起身，步出泡池，安静休息片刻，如果状况没有改变，就要停止泡汤。
·浴后拭干：泡汤后用毛巾拭干身体，一般不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防副作用，皮肤过敏的人则更要注意。（注：日月谷温泉属中性的碳酸泉，不含刺激性物质）。
·关爱老幼：高龄人士泡汤最好结伴同行；孩童浸泡的水温不宜过高，大人应先行测试。

哪些人不宜浸泡温泉？

·传染病、营养不良、急性病、高烧、高血压、癌症、白血病、心脏病、糖尿病、血管病及严重动脉硬化等患者。
·饥饿、睡眠不足、用脑过度、醉酒、过度劳累或剧烈运动后。
·浴后勿暴饮暴食，以保持体内平衡；浴中勿喝咖啡、浓茶或者抽烟、喝酒等，避免刺激。
·正值生理周期的女性；孕妇初期或末期。 ·温泉过敏者。 身上有伤口者。

友情提示

★为了您的安全，建议游客购买旅游人身意外保险,费用为10元/人；

☆请游客准时上车，对号入座，否则过时不候，请保持通讯畅通，以便导游出团前通知有关事宜；

☆如遇国家政策性调价，人力不可抗拒因素或游客自身因素，造成的损失和增加的费用由游客自理；

☆游客购物属个人行为，请慎重选择；

☆请游客准时到达集合地点，过时不到者，做自动退团处理，费用不退；

☆行程中所标景点门票价格为参考门市价（以实际挂牌价为准），如有相关有效证件，进景点门票未产生部分，按折扣价退还；

☆儿童身高在1米以上的乘车需占座位，请家长如实申报儿童身高，如未如实申报产生不良后果由游客自负；

☆请游客在旅途中注意人身及财物安全（请特别注意儿童的安全）；

☆在不变动景点与住宿条件的情况下，我公司可根据实际情况对行程作适当调整。