深圳至成都到西藏拉萨穿越珠峰极限，震撼心灵之旅四飞九日游7500元

D2：成都-拉萨（海拔3658米、贡嘎机场至拉萨70公里，柏油路，约1个半小时）
宿：拉萨圣都宾馆或三星
乘早班机（3U8695 08：00或CA4401 07：50）飞往拉萨，在机场由导游献哈达欢迎客人到来，在海拔3570米的世界最高国际民用机场出发，途中您将经过世界最高河流---雅路藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，散落的藏式村寨，途中停车休息观赏建于十一世纪的泥塘大佛，一切都显得如此的不同，高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中。抵拉萨后作高原气候适应性休息。医生酒店巡诊
【含：早餐】
交通：机场-市内70KM；火车站-市内15KM；柏油路面，路况好。
其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项；医生会到酒店免费巡诊，若产生治疗费用自理。
温馨提示：此日赴拉萨航班一般较早，初入高原，激动与兴奋难免，这时您也许会有轻微的高原反应了，抵达拉萨后，我们的工作人员会为您提供很好的建议，别为此担心，战胜对高愿恐惧心理，也就在很大程度上战胜了高原反应。注意多休息，少运动，多喝水，不要喝酒，抽烟、注意保暖，建议第一天不要洗澡！第一餐可以吃的清淡一点，八分饱为好！

• 用餐：早餐 
• 住宿：三星级 

• 布达拉宫
• 大昭寺

D3：布达拉宫-大昭寺-八角街                                       宿：拉萨圣都宾馆或三星
早上7点起床,7:30分用早餐,8点出发前往游览世界上最高的宫殿——布达拉宫（游览时间大约1小时），宫殿高13层，高119米，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由达赖五世所重建；主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；金碧辉煌、庄严神圣，气势非凡无比，以达赖五世灵塔殿、超凡佛殿观音殿、法王洞最弥为珍贵，是古代西藏文化、宗教、政治中心。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺（游览时间大约40分钟），此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，主供文成公主自大唐迎来的释迦牟尼12岁等金身佛像，是藏民心灵中最神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。随后按顺时针方向游览环绕大昭寺的八角街手工艺品市场（游览时间大约1-2小时左右），游客可自由购物，这是西藏最古老的市集古街道，街上商品琳琅满目、目不暇接， 在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手工制品，感觉西藏的人文风土。傍晚，客人可以自由活动在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。晚餐后入住酒店休息。
【含：早、中、晚餐】 
交通：全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没堵车现象。
参观时间：出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺游览40分钟左右。
购物点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）、藏医药博览中心（藏药）
自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。为了不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。
剧目名称：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）门市价280元/人 旅行社订票价190元/人。                                                      温馨提示：抵达高原后的第二天，您可能还有一点轻微的头疼，不要担心，这是每个到高原来的人的正常反应（常年在

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 羊八井
• 扎西半岛

D4：拉萨-羊八井-纳木措-拉萨（海拔4300米左右）                   宿：拉萨圣都宾馆或三星
   早上7点起床,7:30分用早餐,8点出发前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区（行车时间大约2个半小时，110公里），远眺英武之神——念青唐拉山主峰（7110米），领略蓝天白云下藏北草原苍茫辽阔的迷人风光。翻越那根拉雪山，到达世界上最高的咸水湖——纳木措湖（游览时间大约1小时）。藏语“纳木措”意为天湖，海拔4718米，湖滨广阔，水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。在雪山环绕中自费沐浴温泉（自备泳衣，门票98元/人自理），解除旅途疲惫。返回拉萨。
【含：早、中、晚餐】
交通：拉萨纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，往返需8小时左右。
参观时间：纳木措（4700M）参观1小时左右，因海拨较高，停留时间不宜过长，扎西半岛景区和那根山口之间我们在车上也能看到很长一段时间。
购物点：奇圣土特产店（藏土特产）、茶马古道或唐蕃古道（藏茶）
自费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。
其它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。
温馨提示： 今天的行程安排很轻松，时间允许的话可以返回拉萨自由购物；泡温泉最好自备泳装。

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

D5：拉萨-羊卓雍湖-江孜-日喀则                                   宿：府上府大酒店或三星
早上7点起床,7:30分用早餐,8点出发从拉萨起程前往西藏三大圣湖之一－羊卓雍错（游览时间大约1小时，行车2。5小时，110公里） ，是电影《红河谷》实景拍摄地，翻越海拔4600米的冈巴拉山，远眺冈巴拉雷达站，它和阿里的玛旁雍错、纳木措并称为西藏三大圣湖。藏语意"天鹅池"，海拔4441米，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。羊卓雍湖还是西藏最大的水鸟栖息地，每到夏季，无数天鹅、沙鸥等水鸟常在湖面嬉戏。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她为「天上的仙境，人间的羊卓」。当您抵达湖边时，看蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽阔、圣洁、壮丽…，令人屏息难忘，一路倘佯大自然最洁净的怀抱，拜访藏族聚落与瞭望满山牦牛奔驰，然后驱车约1个半小时左右至卡惹拉冰川，冰川前沿与公路近在咫尺，让您可以近距离观赏千年的冰川美景；前行约70多公里至英雄城---江孜，是一座具有600多年历史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重要的贸易流通集散地。远眺宗山古堡和集三大派为一寺的有十万佛塔之誉的白居寺（自费门票40元/人），藏语为“班廓曲德”，意为“吉祥轮胜乐大寺”。此寺包容了“萨迦、夏鲁、嘎举、宁玛”四种教派，使这里的宗教艺术风格多样。然后再驱车90公里至西藏的第二大城市－日喀则。
【含：早、中、晚餐】
交通：全程360公里，柏油路面，路况好。
参观时间：羊卓雍措参观时间30分钟左右，不过行程中还要沿羊湖有40分钟左右的车程。
温馨提示：整个旅程中除了西藏的寺庙及文化外，最让旅人难忘的是西藏的高山湖泊～宁静、辽阔、圣洁、壮丽…再多的形容词都难以表达！还有西藏的三大圣湖之一，美得绝对配得上震憾，美从四面八方，从心底而来，相信您的相机也无法将她整个记忆收入其中！

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

D6：日喀则/拉孜-协格尔-珠峰（360KM，约8.5小时左右）             宿：珠峰大本营
早餐后乘车途经后藏重镇拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，入住当地旅馆。（此路段为沙土路，路况较差。敬请留意）（当日午餐为路餐饭盒），入住珠峰招待所，晚餐在当地餐厅（条件差）。  
【含：早、中、晚餐】
温馨提示：因此路段多为沙土路，有些颠簸、吃住环境相对拉萨、林芝地区较差，不适合60岁以上人士或体质弱的游客前往。

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：其他 

• 日喀则
• 珠穆朗玛峰
• 绒布寺
• 卓奥友峰
• 布寺
• 绒布冰川

D7: 珠峰-日喀则                                                  宿：府上府大酒店或三星
前往世界上海拔最高的自然保护区珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里你将一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营或选择景区观光车（费用自理），感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山口,在此回望珠穆朗玛峰.周围还可以看到卓奥友峰(海拔8201米),洛子峰(海拔8516米),马卡鲁峰(海拔8463米)等白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底.只有在这里,生命与天地宇宙才绝对的真实。充分感受珠峰的雄伟及大自然的壮丽后返回日喀则。
【含：早、中、晚餐】

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 布寺
• 日喀则
• 扎什伦布寺

D8:日喀则-扎什伦布寺-拉萨                                       宿：拉萨圣都宾馆或三星
早上7点起床,7:30分用早餐,8点出发前往游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺（游览时间1小时左右），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山、殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高大建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、瞻仰。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。寺内供奉着有高26米世界上最高的室内铜像——强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动，下午返回拉萨。   
【含：早、中、晚餐】

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

D9：拉萨-成都（重庆）-深圳  
早上6:30起床,7:00分用早餐,7:30出发前往拉萨机场（70KM，约1.5小时）,乘航班（3U8695 10:45或CA4404 11:00)抵达双流机场后转乘航班（3U8705 17:15或CA4311 17：55） 返回深圳，结束愉快旅程！  
【含：早餐】

• 用餐：早餐 
• 住宿：其他