购物团-完美零距离接触-拉萨/后藏日喀则/红河谷/西藏江南/纳木错8日深度游

• 布达拉宫
• 大昭寺
• 八廓街
• 拉萨药王山

早餐后：参观布达拉宫（100元/人，参观约1小时），是旧西藏政教合一的正治权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观大昭寺（85元/人，参观1小时30分）：距今已有 1350 年的历史，至今仍然是整个藏区地位崇高的寺庙。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，然后逛拉萨最古老的街道—八廓街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，汇聚着来自各地的朝拜者，也暗藏着众多古迹，它向人们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，这里大都是销售当地和尼泊尔,印度工艺品和土特产品。 温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会（180元/人）品尝藏餐，领略地道传统的藏族风情。 布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 途经景点：拉萨市区/布达拉宫/大昭寺/八角街/拉萨古城区/布达拉宫广场/药王山

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 邦杰塘草原
• 米拉山
• 林志中流砥柱
• 巴松错
• 尼洋河

拉萨/米拉山/巴松措/八一镇 宿八一 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县,墨竹工卡县,到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原,绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！在松多镇用过午餐以后继续前进，经过中流砥柱景点、工布江达县到达巴河镇分路，前行42公里就来到了著名的国家4A级景区－巴松错（100元/人游览时间约1小时）。巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。结束游览后原路返回到巴河镇，继续行走318国道，傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇。入住酒店用餐休息。 温馨提示：此日因行车路程长达520公里，全天游览时间长约12个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 途经景点：拉萨市区/拉萨大桥/墨竹工卡/米拉山/中流砥柱/工布江达/巴松措湖/八一镇/西藏江南林芝美景

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 米拉山
• 林志中流砥柱
• 格萨尔古堡

八一/巨柏林/中流砥柱/米拉山/拉萨 早餐后游览巨柏公园（15元/人游览时间约40分钟）。这里生长着几十棵千年古柏，其中最著名的一棵树龄高达2600年，被称做“世界柏树王”，这棵树同时也是西藏古老教派－苯波教教主辛饶米沃且的生命神树，朝拜者络绎不绝。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。 温馨提示：此日行车路程缩短为440公里途中并未安排参观景点，所以沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 途经景点：藏江南林芝行署八一镇/巨柏树/秀巴古堡/阿沛村（阿沛阿旺敬美曾经居住的地方）/拉萨

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 日喀则万佛塔
• 羊卓雍错
• 羊卓雍湖
• 日喀则
• 白居寺
• 帕拉庄园

拉萨/岗巴拉山/羊卓雍错/卡若拉冰川/江孜/日喀则 早餐后：启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一羊卓雍湖（40元/人游览时间约30分钟）湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落,遍地的牛羊,一路走来，心旷神怡，沿途观赏雪巴拉山，冬古拉山,卡若拉冰川,日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，走进古城，严谨的古城民风一览无余，尔后.游客可自费参观白居寺,十万佛塔（40元/人，自费参观1。5小时.白居寺意为”吉祥轮大乐寺”,是一座塔寺结合的佛教寺院,寺中有塔,塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰，殿内佛像总数不下十万，因此白居寺又以“十万佛塔”之称而闻名。下午可自费前往参观帕拉庄园（20元/人，自费参观1小时）是目前西藏保存最完好的奴隶主庄园，位居十二大庄园之列。它是旧西藏贵族和农奴两种不同生活的真实写照！晚抵后藏重镇日喀则日喀则。 温馨提示：此日行车路程360公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。 途经景点：拉萨市区/羊卓雍错湖/卡若拉冰川/江孜/白居寺/帕拉庄园/红河谷/后藏日喀则

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 布寺
• 扎什伦布寺
• 日喀则

后藏日喀则/扎什伦布寺/曲水/拉萨 宿拉萨 早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺（55元/人游览时间约2小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。 温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 途经景点：后藏日喀则/班禅额尔德尼驻锡地扎什化布寺/曲水/尼木/拉萨

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 羊八井
• 念青唐古拉
• 堆龙德庆县
• 扎西半岛
• 念青唐古拉山

拉萨/藏北草原/那根拉山/纳木错/羊八井 宿拉萨 早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点—纳木错（120元/人游览时间约1小时）。纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛（吉祥岛）到湖边与圣湖做亲密接触。结束后远路返回前往羊八井地热风景区（海拔4320米）。遥望念青唐古拉雪山欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，还可自费享受羊八井地热温泉（温泉98元/人，另有高档包房可供选择）。下午返回拉萨，途中可自费参观桑木民俗自然村，了解藏族传统生活。晚餐后回酒店休息。 温馨提示：纳木错,羊八井风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。因当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 途经景点：拉萨市区/堆龙德庆县/羊八井地热群/圣湖纳木错/念青唐古拉山/那根拉山/藏北草原风光

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

早餐后乘车前往机场（火车站）结束此次西藏之行。 温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 我社代订拉萨至各国各地机票火车票 其它线路请进入：http://www.17u.com/wd/lines/98379 访问我们的网站：http://www.77tibet.cn

• 用餐：早餐 
• 住宿：其他