三亚珠江南田温泉一日游　三亚泡温泉

三亚珠江南田温泉度假区因其浓郁的黎苗风情及巴哩岛风格的建筑和园林设计，独有的硅酸、氟、氡“三料”温泉，被国家工商总局注册为“神州第一泉”。2005年被评为“中国最佳旅游度假胜地”，同时获得“旅游者最喜欢的三亚景区”，“海南论坛永久会址”的称号，成为三亚这个热带海滨城市中的一颗耀明的明珠。

行程安排：

12:00/17:30左右由远至近逐一出发；（午班）

13:30/18:30左右抵达温泉，享受鱼疗等温泉浴4个小时左右（晚班）

1．小贴士：
哪些人不能洗温泉浴：
癌症，恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外；
各种急性疾病患者，尤其是发烧患者；
结核以及结核性疾病患者；
伤寒，赤痢，流感等传染病患者；
心脏病，恶性贫血，紫斑病，白血病，癫痫，脊椎骨疽，胸膜炎患者；
极度衰弱以及极度营养不良者；
怀孕初期与临产期有孕妇。

2．温泉入浴守则：
温泉是公共场所，所有入浴者应遵守入浴规则，以便函能享受温泉的天伦之乐。
1:进入浴池前，要先在池外将身体冲洗干净；
2:不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或折起来放在头顶上；
3:不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液；
4:不要在温泉池内大声喧哗，打闹或奔跑，要保持安静；
5:大量饮酒后不可马上入浴，以防摔倒或出现溺水等其他危险；
6:不要将温泉浴室内的吹风机，化妆品，梳子等带出浴室。

3.正确的温泉入浴方法：
1． 长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴。
2． 在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）
3． 空腹时和饭后应避免先温泉，以避免引起贫血和消化不良。
4． 避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发事故（如心脏或血管系统急病）
5． 温泉水温分低温和高温，低温一般在35到38度之间，而高温一般在39
至45度左右，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡。
6． 入浴时间一般为一次浸泡5至10分钟左右，反复2至3次。水温低的温泉可在20至30分钟之间。每天的入浴次数应在2至3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。
7． 入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻控全身既可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果。
8． 出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。
出浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。

温泉注意事项：

1.      每个人要在前台交200的衣柜押金，您要准备好，万一押金不够，可以两个人用一个衣柜。

2. 一定要带游泳衣。

3.      有免费浴巾和免费的拖鞋，不必另外准备游泳圈，一定要准备泳衣。