拉萨阿里18日摄影游

第2天 萨－纳木错－拉萨 单程约5小时，柏油路面 • 拉萨 午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方KM，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。

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第3天 拉萨－羊卓雍湖－卡惹拉世纪冰川－江孜白居寺 • 拉萨 • 日喀则 从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，环绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英炮台后驱车前往后藏重镇日喀则。 PS：因羊卓雍湖至卡惹拉世纪冰川段目前正在修路，如果在10月份仍未完工，则有可能不能通行，就只能返回从尼木县走中尼公路到日喀则

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第4天 日喀则—萨迦寺 约7小时，砂石路面 • 扎什伦布寺 上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午驱车前往萨迦镇，参观被誉为“西藏敦煌”的萨迦寺，也是西藏四大教派之一的萨迦派的主寺。 特色安排：由寺庙喇嘛讲解“西藏敦煌”之称的萨迦寺的历史和壁画故事 夜宿萨迦寺，虽然条件较艰苦，但是在可以在千年古寺中感受到藏传佛教博大精深的文化内涵和文化沉淀

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第5天 萨迦－珠峰大本营 约9小时，砂石路面 • 绒布寺 驱车防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置。远望海拔8844.44米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您不仅可以欣赏到当今世界保存和发育最为完好充分的绒布冰川，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。乘马车到珠峰1号大本营。享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，是夜星光灿烂“不敢高声语，恐惊天上人”。 特色安排：在珠峰脚下举行仪式，拍集体照，留下美好瞬间，和精彩语音记录

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第6天 珠峰大本营－定日 约6－7小时，砂石路面 远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。中午返回定日

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第7天 定日－佩古错－萨嘎 • 拉萨 • 日喀则 启程前往萨嘎。萨噶县是一处重要的交通要道和物资中转站。由此东至日喀则、拉萨，西去阿里的神山圣湖，南至中尼边境，是许多旅行团队的必经之地。一路拍摄沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。途中经过著名的佩古措，被雪山环抱的佩古错在阳光的照耀下波光鳞鳞，远望去湖水湛蓝湛蓝，湖边水草肥美，是当地重要的牧场，也是藏野驴等食草野生动物的栖息地。

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第8天 萨嘎－仲巴－帕羊 约9-10小时，砂石路面 上午启程前往帕羊，穿行于陡峭险峻的峡谷中，雨季过后不久行车难免会受路面的困扰。然而对旅行者而言，有惊无险的旅行会倍加浪漫与刺激。途经著名的22道班，22道班虽然只是一个公路养护班的番号，但在常跑阿里的货车司机和背包旅行者心中早已成为了一个符号化的象征。无论从哪个方向过来，远远地就能看见荒原上那几座低矮的房屋。

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第9天 帕羊－圣湖玛旁雍错－鬼湖拉昂错－神山岗仁波钦 上午启程在翻越马攸木拉山口后不久，公路左边出现一池碧蓝的公主措，湖边湿地里常有大群的黑颈鹤、藏野驴和黄羊出现，使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静。而西藏三大圣湖之一玛旁雍措，与之一丘相隔的拉昂措因之诡异的名字和荒凉空寂而捕获着人天生的好奇心。在跋山涉水历经艰难后的今天，我们终于来到冰封雪冻的圣洁世界神山冈仁波钦的脚下

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第10天 塔钦－扎达 朝圣者们世代相传：“围绕冈仁波钦转山一圈可洗净一生之罪孽。” 因着充满魅力的灵魂解脱之法的诱惑，许多藏族人一生的梦想就是来到冈仁波钦朝圣，哪怕远隔千山、哪怕艰难险阻。远眺白雪蔼蔼的雪峰，我们在神山前作一回灵魂与自然间的冥想。稍后告别神山，经过巴尔兵站向西。一路海拔直下，在一些大阪山口可居高临下望见远处皑皑雪峰下阿里地区独一无二的的“扎达土林”全貌。由此沿途公路都将在土林群峰之中穿行。人说阿里扎达的霞光是最美丽的，霞光中的土林是最迷人的。感受着土林陡峭挺拔、气势恢弘的独特风光，令人毕生难忘。

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第11天 扎达－古格—扎达 • 托林寺 晨曦中离开扎达县城前往泉河谷台地，在这里你将一览无遗地欣赏到最为壮丽的土林奇景。朝霞下的土林被映照得一片金黄，宛若一座黄金铸造的宫阙绵延千里、雄浑而苍凉。然后参观土林环抱的托林寺，红墙与土林相映生辉又别具一番壮丽。接着沿着象泉河行进于土林间前往古格。古格王朝遗址被众土林远远近近地环抱其中，其断壁残垣与脚下的土林浑然一体，使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。其绚丽斑斓的壁画、气势恢弘的建筑、七百年的灿烂古格历史于我们永远是一个充满诱 古格王朝遗址，位于扎达县约20KM的扎不让区、象泉河南侧土山上，占地约18万平方米。遗址内有寺庙、大殿、冬夏宫、佛塔、暗道、干尸洞、108座塔组成的塔墙、巧夺天工的精美壁画。此一大片地区均为土林地貌。吐蕃王朝解体后，其末代王孙战败后逃往阿里，建立了古格王国。1630年，与古格同宗的西部临族拉达克人发动了入侵战争，古格王朝就此灭亡。硝烟散尽后古格王国逐渐沦为一座废墟……一个类似玛雅文明消失的文明现象出现了。土林残照是案例地区非常著名的景观，拍出的照片十分壮美。惑的千古之谜。

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第12天 札达－札不让－那木如－噶尔 • 札达 早上游览古格王朝皇宫遗址（离县城18KM），遗址的土山上有300余洞，洞中有很多擦擦泥佛像和盔甲片，此处以拍摄日出为最佳（札达到札不让要半个小时，应在七点前出发）；下午观土林，晚上进行修整和补充。

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第13天 噶尔－日土乡－班公错－噶尔 游览日土旧石器时代遗址、日土宗城遗址和班公措，品尝班公错的鲜鱼，度过悠闲和浪漫的一日。一共两组的日土史前岩画在距离噶尔大约75KM处，请注意公路东边的里程标志牌，大约在967KM标志处（实际上每五KM才会有一块标志牌），在公路的右手面，巨大的岩石很容易辩认。班公错非常的美丽，不可错过。鸟岛只在五六月份才有鸟。

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第14天 噶尔－革吉－改则 宿：政府招待所或者交通招待所。 餐： 路过狮泉河，途径羌塘草原西部，路上有缘的话可以见到藏羚羊和藏野驴等野生动物。本日行程较长，但是路途较为平坦，路况一般。时间很紧，建议早上八点前出发。路上车辆稀少，需要特别注意车况。

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第15天 改则－措勤 宿：人武部招待所、或者县政府招待所（高原旅馆） 餐： 途径扎日南木错湖，可观看野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊和野兔等野生动物。中午路过的达雄乡的藏式蛋炒饭味道很好，房子也很有特色，不妨试一下一边享受晒高原阳光一边打牌的滋味。

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第16天 措勤－22道班－萨嘎 途经索雅藏布江、打加错湖、达格架温泉（中国第一间歇泉）、多雄藏布江和22道班

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第17天 萨嘎－拉孜 上午启程前往素有后藏地区粮仓之称的拉孜。拉孜海拔4012米，地处雅鲁藏布江上游宽谷，同时也是东西南北往来的分路口。离拉孜6KM处就是往阿里和珠峰地区的岔路口。

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第18天 拉孜－拉萨 • 拉萨 • 日喀则 早餐后前往后藏中心-日喀则，之后续程沿雅鲁藏布江河谷返回圣城拉萨，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。

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