南京到拉萨'羊八井'日喀则'林芝双卧十二日游 南京到拉萨旅游 南京到西藏拉萨旅游 南京拉萨旅游

第二天：
    列车当天将经过徐州、郑州、西安、兰州、西宁。 住火车上

• 用餐：自理 
• 住宿：其他 

第三天：
    列车经格尔木、那曲，21：00分抵达拉萨。 入住宾馆。住拉萨

• 用餐：自理 
• 住宿：三星级 

• 布达拉宫
• 大昭寺
• 罗布林卡

第四天：
    上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑-有“高原明珠”之称的布达拉宫，它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观 大昭寺（或  罗布林卡），建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街-八角街上自由购物。 （含早中晚餐） 住拉萨

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 羊八井

第五天：
    乘车前往西藏三大圣湖之一的天湖-纳木措（需另增加150元/人）（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元 /人、室内60元 /人，请自备游泳衣，在当地买较贵)，晚上返回拉萨。 （含早中晚餐） 住拉萨
    （游览 纳木措 费用另加150元/人）

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 日喀则
• 羊卓雍湖
• 白居寺
• 江孜宗山遗址

第六天：
    拉萨出发翻越海拔4800米的冈巴拉山，远眺冈巴拉英雄雷达站，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，此湖在藏族老百姓中被称为仙女湖，站在湖边您能感受到一种独有的宁静与祥和，午餐后经卡罗拉冰川、满拉水库，到红河谷拍摄实地江孜英雄古城，观望当年藏族百姓英勇抵抗外国侵略者的遗址宗山抗英城堡（自费30/人），参观十万佛塔白居寺（自费40/人），抵达后藏重镇日喀则。（如此路因道路原因不能通行，则改经中尼公路抵达后藏重镇） （含早中晚餐） 住日喀则 

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

• 扎什伦布寺

第七天：
    上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，此寺的金顶是所有寺庙中最为金碧辉煌的，里面供奉有世界上最大的镀金铜佛-强巴佛，游览后乘车沿中尼公路经雅鲁藏布江峡谷回到拉萨。 （含早中晚餐） 住拉萨

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

第八天：
    拉萨出发经广阔的达孜平原,翻越海拔5020米的米拉山,进入海拔2800米绿树葱郁的西藏江南-林芝。沿途尽赏有小九寨之称的尼洋河风光,感受古老吊桥的惊险刺激,领略珞巴族人民的独有风情,抵达有“高原小广东”之称的城镇-八一镇,参观有着2500年历史的巨柏树园林。 （含早中晚餐） 住林芝

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

第九天：
    由八一至巴河桥,进入国家4A级景区巴松措,此湖被称为“西藏明珠”,是在青藏高原的地质变化过程中形成的堰塞湖。她是藏传佛教宁玛派的神湖,游客除了在这里可以领略美丽的湖光山色还可以亲身体验木排渡湖的独有韵味,在湖心的措松小岛上有着藏传佛教最古老最神秘的教派宁玛派的古寺措松寺,在寺门前游客可以看到原始的生殖器供奉。游玩后乘车沿尼洋河过米拉山回到拉萨。 （含早中晚餐） 住拉萨

• 用餐：早餐 中餐 晚餐 
• 住宿：三星级 

第十天
    拉萨火车站10：00分乘坐T166/163次列车火车返南京。列车当天将经过那曲、格尔木。 （含早餐） 住火车上

• 用餐：早餐 
• 住宿：其他 

第十一天
    列车当天将经过西宁、兰州、西安。住火车上

• 用餐：自理 
• 住宿：其他 

第十二天
列车经郑州、徐州、蚌埠，08：30分抵达南京，回到您温馨的家！（全程结束）
您好！欢迎您光临我们的网店！！
报价：￥3580元/人-￥3510元
服务标准：
1.门票：景点首道大门票（不包括自费景点）
2.住宿：二星/三星标准宾馆双人间（西藏地区宾馆无空调）
3.交通：南京=拉萨=南京列车T164/T166硬卧；西藏当地旅游汽车（西藏段无空调，接送火车为普通小车）；
4.用餐：7早12正，正餐八菜一汤，十人成桌
5.导游：西藏当地导游服务
6.保险：旅行社责任险；建议游客自行购买旅游意外伤害险
～～～～※◇◇※◇◇※～～※◇◇※◇◇※～～※◇◇※◇◇※～～～～
    谢 谢 您 的 支 持！！！ 您可以选择以下方式报名旅游！！！
电话报名：025- 84498065、84498075、85551139、85686095、13951999817
~QQ在线报名：415703646（欢迎QQ在线咨询、添加为QQ好友享受更多优惠）
~网上报名：Http://13951999781.17u.com （网上预订优惠多多）
~短信报名：13951999781（请注明线路名称及时间，我们将及时与您联系）
～～游客须与旅行社签订《江苏省国内旅游合同》后报名才可生效
～～合同签订方式：亲临本公司签订、约定地点签订、传真方式签订
～～旅行社名称：南京宝阳旅行社有限责任公司
～～旅行社经营许可证编号：L-JS-GN01407
～～企业法人营业执照注册号：320113000032959
～～旅行社营业地址：南京市和燕路251号金港大厦B座1602室

• 用餐：自理 
• 住宿：其他