南京工人汤山疗养院一日游

注意事项
1.参加此次活动的游客请自备泳衣；
2.特别提示：此团下午指定地点集合返回合肥，请游客准时到达，过时不到者作将做自行返回合肥处理。
3.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分；
4.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容；
5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质；
6.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果；
7.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质”染黑”；
8.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入；
9.泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力；
10.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形；
11.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉。

服务标准
1、交 通：空调旅游车（根据人数安排车型）；
2、导 服：全程导游服务；
3、门 票：自理【报名参加此团，门票优惠价90元/人】；
4、保 险：含旅行社责任险，为了您的安全请自理投保旅游意外险10元/人；
5、儿 童：儿童价只含车位，产生门票自理。

1、 以上行程及价格仅供参考，以合同签订当日确认为准。
2、 参加旅游人员请带齐有效身份证。
3、 如遇人力不可抗拒因素造成行程变更或滞留，请各位游客全力配合我们的工作。