桂林拓展培训策划　西山公园半天拓展培训线路报价

时间    内容    活动关键词    用时（分）
8:20-8:30    西山公园门口集合        10’
8:30-9:30    开营、破冰项目（大风吹、桃花开）
分组，选队长，团队文化展示    做好拓展活动准备
热身，消除队员之间的羞涩    60’
9:30-10:00    有轨列车    团队的协作,竞争意识    30’
10:00-11:00    挑战5分钟（信任冲锋、动感颠球、数字城堡、同步接力、移动golf、巧接彩珠、人体金字塔）分组竞技    快乐、感悟
团队力量的集中体现
（分组轮流进行）    60’
11:00-11:20    从甲地到乙地    挑战,创新    20’
11:20-12:00    铁甲雄风    协调、沟通    30’
12:00-12:20    闭营,集体照,活动结束    总结、感悟    20’
     
活动项目明细

项目名称：破冰游戏
项目描述：
破冰游戏：破冰游戏将有效打破人与人之间的隔膜，抛开立场、利益、身份和社会角色，创造良好的愉快氛围，激发热情与斗志。
备选项目：找零钱/大风吹/带球赛跑
      
团队展示：以破冰游戏贯穿始终，展示我们团队成员的风采。
队伍建设:起队名\选队长\起口号\制造队旗

  






建立成功团队的重要一步，这对整个队伍的建设,凝聚力,向心力有很好的加强,增强了队员与队员之间、培训师和队员之间的融洽。所有名参加拓展活动的人员分为几个小队，活动将以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。并且每个部落之间以项目进行竟技比赛。全天活动结束，评出成绩最好的队伍。
项目名称：挑战5分钟

要求各个小组在不同的7个地点，通过每个项目5分钟的练习，找到最佳团队完成方法，最后要求这个7个项目的累计完成时间要在5分钟内之内！

序号    项目名称    项目目标    项目说明
1    数字城堡    精益求精    队员分别手持网球用脚依次踩出1-50号的号码，时间越短越好
2    同步接力    步调一致    在使棒不倒的情况下移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棒连续移动5次
3    信任冲锋    信任责任    每队5名队员，分别依次正面扑向全队其他队员拉好的冲锋毯
4    移动golf    相互补位    把10个管子连接起来，使golf球在上面移动到达15米前的杯子里
5    动感颠球    齐心协力    用绑着绳子的鼓，把皮球不落地的一次性颠15个
6    巧接彩珠    默契配合    2人一组把球抛在地面木板上使它弹起来，另一人一次性用pipe把球接住
7    invista
金字塔    积极创新    全体队员筑好3层的金字塔，喊本队口号一次








项目名称：有轨电车
项目描述：
我们的团队需要一个共同的节奏，大家在两块木板上一同行走，为了更快的完成我们目标而共同前进。
项目意义：这是成熟团队的必修课程。
活动目的：
1. 团队内部协作配合模式在运做中的建立，项目运做前的内外部环境考量；
2. 团队可利用资源要点；策略、计划 、人员配备；实施、有效控制和管理。


项目名称：铁甲雄风
概述：我们仅有的材料是报纸和透明胶，如同是资源是有限的道理一样，如何进行成本管理，人力分配，我们如何在接到一项任务后展开分析与协作目标，请记住，方法的制定比结果更重要。

目标：体现分析与解决问题的能力
         体现团队创新精神
         增强团队协作




活动费用明细
项目    单价(元/人)    时间    备注
培训费    150
    半天    包含以下内容：
1、课程和项目的设计、策划，教练、助教、技术人员费用，前期准备工作及训练的实施
2、专业器材、户外装备及训练道具的使用
3、活动期间户外特种意外险
4、数码照相、
5、活动横幅
6、桂林市内指定地点集合，专车送至西山公园。

1、    本报价含税，开团训费发票；
2、    签订合同后，培训前5天，递交参训人员姓名，身份证号码，以备办理保险；
3、    付款方式：签订合同后，培训前3天通过转账或现金支付所有费用的80%，所有余款在培训结束后3个工作日内结清。
桂林西山公园
　　西山公园 是桂林第二大综合性公园。西山公园包括西山和隐山。西山在唐代曾为佛门圣地，建有西庆林寺，为当时南方五大禅林之一。今山上尚存佛龛90余座，造像200余尊。湖面70多亩，荷塘20多亩。公园景点有隐山六洞、西峰、观音峰、龙头峰、千山及巴布什金墓、桂林博物馆、桂林熊本友谊馆、隐山法藏寺、西湖、九曲桥等。 
　　西山公园 在秀峰区西山路东段，湘桂铁路西侧，距市中心广场2公里。由12峰组成，主要有千山、立鱼峰、西峰、观音峰等，以西峰最高，由距今3.5亿年前的上泥盆纪不大纯的石灰岩地层组成。西山群峰有个峰谷地带，这里安葬着支援中国抗日战争的苏联陆军中校巴布什金。峰谷西为千山，山势险峭，是南北横列的屏障; 东北面是立鱼峰，像腾跃水面的巨鱼; 西北为西山的主峰西峰; 北偏西方向为观音峰，峰下一危石若龙头，名龙头峰，峰石嶙峋，又称"龙头石林"。 
　　西山 曾为古代佛教胜地。唐宋时，这里殿宇辉煌，星罗棋布。唐有著名的西庆林寺，亦名延龄寺、西峰寺; 宋有资庆寺、千山观。一时高僧名士、善男信女，云游于此，络绎不绝。千山、立鱼峰、观音峰、龙头石林一带有摩崖造像两百余尊，多为唐代作品。 
　　千山 位于西山公园西峰东南。海拔357米，相对高度207米。唐贞观年间(627～649)建有千山观，宋时重建，广西经略安抚使张孝祥书、静江府知识李曾伯刻"千山观"3个大字于观侧，均久废，唯遗址尚依稀可辨。千山林木丰茂，景色宜人。宋诗人方孝孺为广西提点刑狱时，建"碧桂山林"、并刻4字于石，拟伴其母终老于此。现有石磴至峰顶，是一条曲折清幽的风景道。 
　　桂林熊本馆 1990年10月落成。建筑面积947.2平方米，纪念庭园1200平方米。日本民居式建筑风格。由常设展厅，特殊展厅、纪念庭园组成。常设展厅设置日本八叠室、茶道室，还展出介绍熊本的照片和传统工艺品。特殊展厅举办两市各种交流展出活动。日本式庭园体现熊本居民生活习俗和情趣。熊本馆是两市人民友好合作的结晶和象征。 
　　桂林博物馆 1963年开始筹备，1986年兴建，1988年6月竣工，同年12月开馆。是一座以桂林历史文化为主要内容的地方性博物馆。占地面积9000平方米，建筑面积8500平方米。由序厅、报告厅、接待厅、资料情报室、文物库房和8个展厅，有"桂林历史文物陈列"，广西少数民族风俗陈列"，"国际友人礼品陈列"、"明清瓷器陈列"等项内容。馆藏文物21500件。此外，还经常举办各种艺术作品展览。 
　　西峰 与观音、千山、立鱼为连座峰林、位于3峰西部，海拔357米，相对高度107米，东西长1600米，南北宽97米，山体面积82.25公顷，拾磴可达峰前之龙头石林。远望西峰，挺拔高耸，雄踞诸峰之土，是西山的最高峰。每近黄昏，夕阳遍洒，金光万道，是为脍炙人口的桂林八景之"西峰夕照"。 
　　西峰亭 在立鱼峰山腰，是"西峰夕照"的观赏佳处，因称西峰亭。原为木结构，建于1958年，后废，现于旧址西一平台上，新建钢筋混凝上结构，单檐、攒尖顶、朱柱、绿瓦的八角亭，高10米，长宽各8.3米，面积71平方米。周有石栏，上有著名书画家黄苗子题额，下有楹联，"环观千峰景; 小坐一亭风"，诱人流连，极目四野，境幽林静，开拓块垒，颐和情性。 
　　观音峰 在西山公园西，海拔328米，相对高度178米，高度仅次于西峰。这里是摩崖造像的宝库，沿石磴可攀峰顶，道侧有佛像数十龛，百余尊、高者2米，小者数十厘米。半山脊有著名的毗卢舍那佛，为唐调露元年(679)李实所造。佛龛为天然石窟，高3.8米，宽2.6米; 像高1.20米，胸宽0.79米，盘坐莲台上; 台高0.52米。佛旁趺坐高0.9米莲 花菩萨左右各一。下有"造像记"。不远处有西峰亭。西峰是佛教文物胜地，也是观赏城西山水田畴、楼宇、云霞的好地方。