大同—太原—拉萨—日喀则—林芝—拉萨—西安游

• 布达拉宫
• 大昭寺
• 八廓街

拉萨市内（ 布达拉宫—大昭寺—八廓街） 乘车前往布达拉宫【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，以前是达赖的冬宫，也是世界上海拔最高的古代宫殿。始建于公元7世纪，距今已有1300年历史。午餐后参观大昭寺【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八廓街自由购物【游览时间1小时以上】，八廓街是围绕大昭寺的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的工艺品。

• 用餐：
• 住宿：三星级

• 羊八井

拉萨—羊八井—纳木错—拉萨 早餐后从拉萨出发前往纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。返回参观羊八井，可体验高海拔温泉浴，（自备泳衣，在那里买比较贵）温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可治疗多种疾病。之后返回拉萨。

• 用餐：
• 住宿：三星级

• 日喀则
• 白居寺

拉萨—羊湖—江孜—白居寺—日喀则 上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、牧场等景色为一体。途径卡若拉冰川，前往《红河谷》拍摄基地。 参观有十万佛塔的白居寺，白居寺属全国重点文物保护单位，位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建，是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙。白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”，位于江孜县城东北隅，拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。前往日喀则。

• 用餐：
• 住宿：三星级

• 日喀则
• 扎什伦布寺

日喀则—扎什伦布寺—拉萨 参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像），寺内存放有十世班禅喇嘛灵塔，中午在日喀则用午餐后返回拉萨。

• 用餐：
• 住宿：三星级

• 尼洋河
• 米拉山
• 巴松错

拉萨—米拉山—中流砥柱—巴松错—林芝 从拉萨出发途中翻越海拔5230米的米拉雪山，米拉山是拉萨通往林芝的必经之路,也是沿途海拔最高的山，站在山顶俯瞰群山，实有“一览众山小”之感。附近的雪山仿佛触手可及，山的周边是郁郁葱葱的原始草场，偶尔可见野生动物在山间吃草玩耍。山口挂满了各色的布条，这就是闻名已久的经幡，以祈祷山神保佑万物生灵，条条经幡在山顶迎风飘展，似万众僧人齐声咏诵。翻过米拉山口，沿途尽赏尼洋河风光，它是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的尾谷，全长307。5公里，传说中是神女流出的悲伤的眼泪，河水清澈见底，如一条巨龙从高高的雪山走来。途中我们将会亲感到开满龙胆花的草坝子——邦杰塘草原，草原地形起伏，绿草如茵，犹如与块天然的绿色大地毯，蓝天、白云、青山、绿草浑然一体，让人心旷神怡，浮想联翩，每逢节日来临，牧民们都要举行射箭、骑马、摔跤等传统比赛，把酒临风，欢歌载舞，热情款待远方客人。 车子沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。大石上端屹立着一棵四季长青的松树，并有多种植物被装点，神气而又壮观。在八一镇90公里处，您将领略一端为片石修筑的方形桥墩，一端以山体岩石为基，以两根钢索为载体，在上搭设木版而成的——塞卧吊桥，此建筑程序比较简单，外观古朴，却十分牢固，，踏上吊桥，脚下是汹涌的倪洋河，两岸是葱茏的花草树木。四季景色各异，美不胜收。 最后我们将前往“西藏九寨沟”、“小瑞士”【巴松措】，巴松错意为“三座岩石山下的碧湖，三座岩石山分别为酷似”国王的宝座“、”燃烧的火焰“和“紫色的佛珠”，沿着曲里拐弯的浮桥走进湖心岛，湖水平均深度为60多米，湖呈现新月状，湖面开阔，湖水如镜，碧波粼粼，就像一幅童话般的仙境，四面环山的八松错湖，就像镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。绿幽幽的湖面如绸缎般的闪着光泽令人沉醉。在湖心岛上你将会观赏到奇观——桃抱松，在一棵大桃树上长着一棵小松树的奇特景观。其中还有神秘树叶——青冈树，此树的叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形，距今已有1300多年树龄。在岛上有一座唐朝时期的错宗工巴寺，供奉着佛像，岛上遍地奇花异草，随处可见浮雕石刻。全程510公里，约需9小时。

• 用餐：
• 住宿：三星级

林芝—千年巨柏王（游览约40分钟）—拉萨 早餐后参观【巨柏王】自然保护区，其中一棵被当地人尊称为“神树”的柏树高46米，据推测已有2000-2500年之久。返回途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。抵达拉萨之前我们会到拉萨市吞柏古藏香厂参观藏香的制作流程，感受西藏独有的藏香生产技艺（参观时间约40分钟左右）。抵达拉萨之后我们会安排到拉萨市御峰藏刀店参观（参观时间约40分钟左右），西藏的藏式刀具本身是西藏最具特色的名族工艺品之一，在这里藏式刀具将得到集中展示，这里也是西藏最全面的藏式刀具展厅。

• 用餐：
• 住宿：三星级

拉萨西安 早餐后送机，拉萨飞西安，结束愉快的高原之旅。

• 用餐：
• 住宿：